Elite HRV

Szukasz dokładnej i łatwej w użyciu aplikacji do śledzenia zmienności tętna (HRV), która pozwoli Ci monitorować stres i samopoczucie?

Aplikacja Elite HRV Wellness pozwala lepiej zrozumieć stres, regenerację i dobre samopoczucie.

Pobierz aplikację już dziś, aby:

-Zapobiegaj wypaleniu zawodowemu i poprawiaj samopoczucie

-Optymalizuj swój trening i regenerację

-Redukuj stres i przewidywaj ryzyko chorób

-Zwiększ odporność i zrównoważ swój układ nerwowy

-Wyjdź z trybu przetrwania (walka lub ucieczka) i przejdź do trybu regeneracji

-Identyfikacja źródeł przewlekłego stanu zapalnego

-Bądź odpowiedzialny i obiektywnie mierz postępy w realizacji swoich celów.

Aplikacja Elite HRV Wellness jest bezpłatna do użytku osobistego.

Wymagany czujnik obsługujący HRV

-Wszystkie kompatybilne czujniki HRV: http://www.elitehrv.com/kompatybilne-devices

-Zalecany jest Bluetooth 4.0. Niektóre urządzenia obsługują ANT+.

„Doskonały sposób na ilościowe określenie poziomu regeneracji i wyeliminowanie emocjonalnego zabarwienia zamiarów treningowych. Niech przemówią liczby”.

Elite HRV eliminuje domysły, odpowiadając na pytania takie jak:

-Czy wysypiam się wystarczająco jakościowo?

-Czy powinienem dzisiaj priorytetowo traktować dbanie o siebie?

-Czy grozi mi wypalenie zawodowe?

-Czy dobrze zregenerowałem się po ostatnim treningu?

-Czy mogę dzisiaj mocno naciskać?

Dokładność jest naszym priorytetem

--> Nasza dokładność jest porównywalna z 5-odprowadzeniowym EEG, złotym standardem w analizie HRV. Dokładność jest stale testowana w ramach naszych partnerstw badawczych z ponad 115 uniwersytetami, w tym Harvard Medical School i Columbia University. Z aplikacji korzystają elitarni sportowcy, lekarze, policja, straż pożarna, personel wojskowy i osoby pragnące poprawić swoje samopoczucie i wydajność.

Zmień swoją reakcję na stres dzięki HRV Biofeedback

--> Uzyskaj ekskluzywny dostęp do 10-tygodniowego programu oddychania z przewodnikiem Biofeedback dr Leah Lagos o nazwie „Umysł Oddechu Serca: Trenuj swoje serce, aby pokonać stres i osiągnąć sukces”. Doktor Lagos korzysta z tego programu, aby pomóc swoim pacjentom i klientom regulować emocje, lepiej spać, budować odporność na stres oraz poprawiać sprawność umysłową i fizyczną.

Ważne funkcje aplikacji:

+ Dzienny wynik HRV i porannej gotowości

+ Wskaźnik równowagi autonomicznego układu nerwowego (ANS).

+ Metryki HRV (dziedzina czasu i częstotliwość)

+ Oddychanie sterowane

+ Trening biofeedbacku HRV

+ Platforma coachingu zespołowego

Dowiedz się, czy jesteś dominujący przywspółczulny czy współczulny – czy stale znajdujesz się w trybie walki czy ucieczki (stresu)? Naucz się także technik oddychania, aby szybko przywrócić równowagę w układzie nerwowym i przygotować Cię do głębokiego snu.

Monitoruj postępy podczas powrotu do zdrowia po leczeniu zapalenia mózgu i rdzenia kręgowego/zespołu chronicznego zmęczenia (ME/CFS), fibromialgii, zespołu posturalnej tachykardii ortostatycznej (POTS) i przewlekłego bólu.

Dlaczego warto wybrać Elite HRV?

+ Odczyty HRV zajmują zaledwie 60 sekund

+ Automatyczne czyszczenie sygnału i usuwanie artefaktów

+ Dane populacyjne z największej bazy danych HRV

+ Eksportuj dane HR i HRV

+ Bezpieczna kopia zapasowa

+ Złoty standard dokładności HRV

Elite HRV integruje się z Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit i Sport Tracks.

Funkcje HRV Biofeedback na żywo obejmują:

+ Rozrusznik oddechu rezonansowego/spójnego

+ Wizualnie wykresy HRV w czasie rzeczywistym/na żywo

+ Dźwiękowy i wizualny stymulator oddechu

+ Ustaw tempomat oddechowy na swoją osobistą częstotliwość rezonansową

Z łatwością oznaczaj i organizuj swoje wyniki HRV za pomocą danych kontekstowych, aby uzyskać bardziej przydatne trendy i analizy.

Utwórz niestandardowe tagi lub wybierz spośród tagów takich jak:

+ Ćwiczenia i RPE

+ Śledzenie snu

+ Nastrój

+ Glukoza we krwi

+ Masa ciała

+ Oceny energii i bolesności

+ Niestandardowe tagi zdefiniowane przez użytkownika

+ i więcej!

Za pomocą tagów możesz śledzić regenerację tętna (HRR), regenerację po wysiłku, wpływ alkoholu i prawie wszystko, co możesz sobie wyobrazić.

Elite HRV dla zespołów

Automatycznie synchronizuj dane HRV ze swoim trenerem, lekarzem, trenerem lub liderem grupy. Zespoły, grupy i siłownie będą oszczędzać godziny każdego dnia, analizując dane swoich członków w jednym miejscu.

Pobierz teraz aplikację Elite HRV Wellness!